剁椒拌三丝的做法

2019年11月11日 • 中医新闻 • 阅读 1

文章导读养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下剁椒拌三丝这道菜的做法。1.12芹菜洗净,从一头

  文章导读养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下剁椒拌三丝这道菜的做法。

  1.12芹菜洗净,从一头撕开拉出筋丝。

  2.21金针菇用剪刀剪去头部。

  .准备绿豆芽。

  4.绿豆芽、金针菇洗净沥干水分,芹菜切片。

  5.烧开一锅水,放入适量盐,把芹菜放进去焯至变色,捞出沥干水分。

  6.金针菇焯一下,捞出沥干水分。

  7.绿豆芽焯至断生捞出沥干水分。

  8.把所有材料装到一个大盘子里,加盐、放入适量剁椒,浇上香油搅拌均匀即可。

  也许你家中有人会做剁椒拌三丝,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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