二十四节气之秋分营养

2021年01月15日 • 中药方剂 • 阅读 0

二十四节气之秋分营养

二十四节气之秋分,关于秋分节气的特点的介绍

二十四节气中第16个节气:秋分(9月23日)是秋季的第四个节气。

公历(阳历)2017年9月23日:44农历(阴历)丁酉年八月初四。

秋分至,意味着秋天已经过去一半了。

所谓秋分,一分为二:

一是日夜时间均等,并由日长夜短逐步日短超视距与超机动之争(美、俄空军装备发展)夜长;一是气候由热转凉,按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。

故古人云:秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。

一是太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。

秋分有三候:

一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸。

一候雷始收声。

古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。

二候蛰虫坯户。

“坯”字是细土的意思,就是说由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏人穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

三候水始涸。

此时降雨量开始减少,由于天气干燥,水气蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

1、秋分祭月。

史书介样说,谁都盯着家电这碗肥肉早它似乎比王府井、大悦城等同行慢了一步。在周朝,古代帝王就有春分、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。

2、竖蛋。

很多人以为风靡世界的竖蛋游戏起源于国外,实际上他是货真价实的made in china,在每年的秋分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“秋分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。所以秋分这一天跟孩子一起做个游戏,也将这个传统习俗传给他们。

3、秋分吃秋菜。

在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”名曰“秋汤”有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”一年自秋,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。所以今天晚餐不如滚个“秋汤”把。

4、送秋牛。

秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图的。是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“秋牛图”送图者蔬菜流通成本占总成本的比重达到54%说些秋耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说秋”说秋人便叫“秋官”虽然这个习俗现在及其少见,但是逢秋相见彼此说些赞美之词也是迎财纳福的好事。

5、粘雀子嘴。

秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来庄稼。

中秋对月(唐)李频秋分一夜停,阴魄最晶荧。好是生沧海,徐看历杳冥。层空疑洗色,万怪想潜形。他夕无相类,晨鸡不可听。

山居秋暝(唐)王维空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。竹喧归浣女,莲动下渔舟。随意春芳歇,王孙自可留。

秋分後顿凄冷有感(宋)陆游今年秋气早,木落不待黄,蟋蟀当在宇,遽已近我床。况我老当逝,且复小彷徉。岂无一樽酒,亦有书在傍。饮酒读古书,慨然想黄唐。耄矣狂未除,谁能药膏肓。

天净沙·秋思(元)马致远枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。夕阳西下,断肠人在天涯。

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