只有远离七种危险肾脏才能得到滋养

2019年12月09日 • 中医诊断 • 阅读 0

肾脏主水,接受五脏六腑的精华并藏之,它保存的精华也能够转化成为五脏六腑所需的能量,这也就是一个良性循环和恶性循环的过程,如果内脏健康充盈,则

  肾脏主水,接受五脏六腑的精华并藏之,它保存的精华也能够转化成为五脏六腑所需的能量,这也就是一个良性循环和恶性循环的过程,如果内脏健康充盈,则肾脏同样也能得到滋养;如果内脏缺乏力量,肾脏就要动用库存,并且还没有补充的来源。

  而这里的精华,是说维持一个健康的身体所需的能量,能够给人的生育提供精华,也能够维持生命活动。肾脏的这种精华分为肾阴和肾阳两类,也叫元阴和元阳,它们通过相互依存并相互制约,来维持全身的阴阳平衡,一旦这个平衡被破坏,就会出现阴虚火旺、阳虚或者阴阳偏虚不明显的肾虚状态。

  如果肾气虚,在脸上就能立刻体现出来--脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象,头发也会随之丧失活力,还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。如果感觉自己已经肾气不固,就要注意不要过度劳心劳力。

  肾脏不好 极易衰老

  肾脏是先天之本,如果父母身体禀赋不是很好,则必定会遗传给下一代,所以你如果决定要孩子,先把身体调养好再说。肾脏里面藏的主要东西是 精 ,到底什么是 精 呢?就是能转化成肾气的一种能量,如果这种元精充足,则你不光会身体强壮,发育得好,并且长得很对称。

  肾脏在我们腹部内脏的最底端,如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停的滋养脾脏、肝脏,因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境,好好的生长,汲取营养,因此才能够漂亮。

  养好肾脏则骨骼强壮、骨髓充盛,脑子反应快且聪明、听力好,还有一头乌黑的头发;如果肾虚的话,则会感觉到智力衰退、耳鸣、头发早早发白脱落。如果肾脏能量不够的话呢,就会导致乳房下垂、毛孔粗大、皮肤松垮、头发脱落、脸会变形、黑眼圈、反应迟钝,总之一句话,肾脏不好,就会提前衰老!

  远离七种危险状况

  一、先天遗传,只能后天努力弥补了。

  二、持久用力。不管是体力,还是脑力,精神上,还是身体上,过度的情绪激动都伤害肾脏,就是说,一切都要适度。

  三、大量饮用咖啡、烈酒,猛抽烟,爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾,饮食过于油腻则抑制肾阳,而狂饮烈酒则耗损肾阴。咖啡不能多喝,跟抽烟一样会上瘾,并且色素沉淀得非常厉害,脸变黑、长斑是肯定的,而且肤色基本上没救了。一切可以影响到精神状态的食品都尽力不碰,比如:酒、茶叶、巧克力、安眠药等。

  四、反复感冒。 百病都从感冒起 ,寒气是最直接伤害肾脏的外邪。冬天如果穿得少,那就是直接自己毁掉自己的身体。

  五、生病的时间过长。

  六、夜夜泡吧,去CLUB彻夜狂欢。

  七、乱吃保健药的人注意,保健品里面的重金属和有害物质都严重超标,容易损伤肾脏。

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