蒜蓉田七的做法

2019年12月03日 • 中医减肥 • 阅读 0

蒜蓉田七的做法蒜蓉田七的做法1.备齐食材:田七叶子和蒜瓣2.田七叶子比较干净,用清水漂洗一下后放镂空的篮子里控水3.蒜瓣用刀背拍扁后剥去

  蒜蓉田七的做法

  蒜蓉田七的做法1.备齐食材:田七叶子和蒜瓣2.田七叶子比较干净,用清水漂洗一下后放镂空的篮子里控水3.蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮,用刀将其剁碎4.锅烧热后,倒入适量植物油,待植物油烧至七成热时,加入蒜末爆炒出蒜香味5.蒜香味炒出后,加入适量田七叶子翻炒6.大火翻炒几下后,加入适量食盐7.再翻炒几下,大约爆炒2分钟的时间,待田七叶子变软,关火调入少许鸡精即可蒜蓉田七成品图烹饪技巧大火快炒可以使菜色泽碧绿。蒜蓉田七的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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