来月经感冒了怎么办10种调理小窍门

2019年11月11日 • 中药大全 • 阅读 1

女性在来月经的时候,由于抵抗力会比平时要弱一些,特别容易着凉感冒,那么,来月经感冒了怎么办?经期感冒怎么缓解?来月经的时候身体会比平时的

  女性在来月经的时候,由于抵抗力会比平时要弱一些,特别容易着凉感冒,那么,来月经感冒了怎么办?经期感冒怎么缓解?

  来月经的时候身体会比平时的虚弱一些,一不小心就容易着凉感冒,此时,不妨喝些红糖姜茶,取几片生姜,放到砂锅里加水煮40分钟左右,再加些红糖溶化后过滤再喝下,有很好的散寒,发汗效果,还能缓解寒性痛经。

  萝卜1个,葱白6根,生姜15克,材料分别洗干净,切好,一起放到砂锅里面,加三碗清水,煮成一碗,过滤喝汤,可以治风寒咳嗽,可改善痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等症状。

  多喝开水对治疗感冒是会有帮助的,这样会有利于保利身体里废物的排出,让感冒好得快一些,且一定要温开水,每天摄入1500ml-2000ml左右就差不多了。

  风寒感冒的人,可以在煮粥,煮面,或是炒菜的时候,加一些生姜,既能调味,食用过后又可以促进血液循环,帮助身体发汗,赶走体内的寒气。

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