高温天气时

2020年02月15日 • 药膳食疗 • 阅读 0

摘要: 高温天气时,人很容易就中暑,中暑后有一个民间流传了千年的方法就是刮痧。很多人对于刮痧的印象也就停留于此了,其实,刮痧还可以帮助您祛斑
摘要: 高温天气时,人很容易就中暑,中暑后有一个民间流传了千年的方法就是刮痧。很多人对于刮痧的印象也就停留于此了,其实,刮痧还可以帮助您祛斑去斑呢。也许,您会认为这种方法有些匪夷所思,但是,经过我们的讲解,您一定会恍然大悟。老祖宗留下的传统刮痧,可真是蕴藏了很多大道理呢。

痧 AND 刮痧

痧 其实是古代的一种病症,现在是毒素的代称。 就是清除体内毒素的过程。是根据中医经络的原理,通过外力强刺激经络,使局部皮肤发红充血,起到解毒祛邪气、清热调气血的效用。

传统刮痧去斑原理

中医认为 血淤为斑 ,女性常常会由于生气、着凉等原因导致气滞血淤、气血不通,反映到脸上就形成了色斑。若想去斑必先化淤,通过刮痧可以疏通经络、调理气血,通过新陈代谢带走色斑。

治疗方法

先在背部涂抹活血化淤的红花油,然后用水牛角做成的刮痧板,反复刮拭约20分钟,后背会出现紫红色的大片血点,即是 痧 。

疗程

1周2次,10次1个疗程。依据个人体质决定效果的时间。

禁忌

刮痧后皮肤充血容易感染。需要注意保暖,不能直接裸露。避免游泳和太热的水泡澡。

专家提示

刮痧不适合有出血倾向和体质过于虚弱的人。如有皮肤破损要等痊愈后再进行刮痧治疗。最好在月经之后进行刮痧。

美中不足:刮痧后后背会留下大片紫红的斑点,穿着露背服装前要避免。


清热利湿,祛风止痛。湿热闭阻所致的痹病,症见关节红肿热痛,或足胫红肿热痛;亦可用于疮疡。

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