中西医专家介绍洗头常识

2019年07月17日 • 药膳食疗 • 阅读 1

中西医专家介绍洗头常识护发乌发的基础,应该是清洁秀发。只有你秀发干净了,才能变得更健康。中西医的专家发现,人们在洗发的时候,会出现很

中西医专家介绍洗头常识

护发乌发的基础,应该是清洁秀发。只有你秀发干净了,才能变得更健康。中西医的专家发现,人们在洗发的时候

中西医专家介绍洗头常识

,会出现很多错误,正是因为这些错误,才会导致受损发质出现。接下来,中西医为你介绍一些洗发意见。

西医建议:

1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。

中医:梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了

,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。

中医建议:

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

上述这些洗发建议,是由专业医生提出的。按照这些建议来清洁秀发,你的头发就能得到更彻底的清洁和保养。专家发现,不少人都有晚上洗发的习惯。晚上洗发,不利于养护秀发,所以,洗发也要挑对时间啊。

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